Coira viene spesso definita la "città più antica della Svizzera". Ciò è principalmente dovuto alla lunga storia di insediamenti in quella che oggi è l'area urbana di Coira. Le più antiche testimonianze della presenza umana si trovano non lontano dal Sennhof, ovvero sotto l'Hofhügel: è qui che gruppi nomadi di cacciatori e raccoglitori si accamparono ripetutamente alla fine dell'ultima era glaciale, più di 10.000 anni fa. Anche sul luogo dell'attuale Sennhof vi era la presenza di persone. Durante gli scavi del 2020, sono state trovate le prove più antiche sotto forma di grandi fosse per il fuoco. Esse risalgono all'inizio del V millennio a.C., ossia al Neolitico. Molti millenni dopo, soprattutto nel II/I millennio a.C. (età del bronzo/età del ferro) gli uomini vi stabilirono nuovamente piccoli insediamenti con abitazioni permanenti. Nell'Alto Medioevo, l'area era utilizzata per seppellire i morti.